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ONDAS CEREBRAIS : O que são e como usá-las!

QUERIDOS LEITORES: antes de começarem a viagem entre essas linhas que escrevi, queria esclarecer que não sou cientista e o que você vai ler abaixo são pesquisas que retirei da internet, da mesma forma também queria deixar claro que não sou especialista em sons binaurais e da mesma forma que vocês ainda estou aprendendo sobre. EU INDICO O USO POIS ME AJUDOU E NÃO ME FEZ MAL ALGUM À SAÚDE. 

O que são as ondas Alpha e Theta?


Alpha é um estado relaxado e concentrado da mente típico de uma onda cerebral em torno de 7 ciclos/segundo (7 Hz). Ele permite uma concentração total e a sincronização dos hemisférios direito e esquerdo do cérebro. É o estado próprio para ler, ouvir e outras formas de recepção de informação.


Theta é um estado ainda mais relaxado da mente, típico de uma onda cerebral em torno de 3 ciclos/segundo (3 Hz). Este estado é o melhor para memorização, criatividade e solução de problemas.

>>>Você pode aprender a usar estas frequências cerebrais facilmente, sem esforço e eficientemente.

4 principais frequências:

DELTA = 1 Hertz
Profundo relaxamento físico, controle da dor e liberação do stress.

THETA = 3 Hertz
Memória, tanto novas quanto lembranças e aumento do QI.

ALPHA = 7 Hertz
Aprender, ler e ouvir.

BETA = 14 Hertz
Tomada de decisões, lógica e solução de problemas.


Usar a frequência apropriada para cada parte do aprendizado, ou seja, ouvir x memorizar é a chave para acelerar o aprendizado e aumentar sua fixação. Uma vez que a pessoa tenha “aprendido” as frequências apropriadas pode-se usá-las por vontade própria sempre que uma função em particular é necessária. 

EXPERIEMENTE! (use fone de ouvidos estéreos para uma melhor experiência e não esqueça de adequar o volume de forma que fique confortável para você – nem muito alto e nem muito baixo)

http://br.alphalearninginternational.com/o_que_sao_as_ondas_alpha_e_theta.html