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Como aumentar o seu Q.I.

O Q.I. mais alto não serve só para entrar na Mensa, associação internacional que reúne os 2% da população mundial com Q.I. mais elevado, e para se gabar em sites de namoro na internet.

O Quociente de Inteligência – medido com um conjunto de testes que avalia, entre outros, a memória de trabalho, a aptidão espacial e o reconhecimento de padrões – traduz uma grande variedade de habilidades cognitivas: verbais, analíticas e outras.

Vinte pontos são “uma imensa diferença”, diz Cathy Price, cientista cognitiva da University College London, que encabeçou a pesquisa. “O indivíduo que passa do Q.I. 110 para o Q.I. 130 deixa de ser mediano e se torna superdotado.

E, se cair de 104 para 84, passará de mediano a abaixo da média!

O estudo foi feito com pessoas entre 12 e 20 anos, mas, dadas as descobertas recentes sobre a capacidade que o cérebro tem de mudar – a chamada neuroplasticidade – até os 60 e 70 anos, a cientista acredita que o resultado serve para todos. “O meu palpite é que o desempenho nos testes de Q.I. também pode mudar de forma significativa na idade adulta”, diz ela. “O mesmo grau de plasticidade (encontrado em adultos jovens) pode estar presente a vida inteira.”

 

Nesse estudo recente, Cathy Price e colegas documentaram como as mudanças do Q.I. correspondem a mudanças estruturais do cérebro.

Nos 39% dos participantes cujo Q.I. verbal mudou de forma significativa, exames por imagem do cérebro antes e depois mostraram uma mudança correspondente na densidade e no volume da massa cinzenta (número de neurônios) numa região do córtex motor esquerdo ativada ao dar nomes, ler e falar.

Nos 21% cujo Q.I. não verbal (solução de problemas não ligados à linguagem, como raciocínio espacial) aumentou ou diminuiu, o mesmo aconteceu com a densidade de massa cinzenta no cerebelo anterior, associado aos movimentos da mão. Embora a maioria de nós pense que habilidades motoras e cognitivas nada têm a ver entre si, vários estudos verificaram que refinar a capacidade sensório-motora pode promover as habilidades cognitivas. Ninguém sabe exatamente por que, mas talvez os dois sistemas cerebrais sejam mais interligados do que se pensa.

Portanto, aprenda a tricotar ou escute música clássica e aumente o seu Q.I.

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